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Especialistas han detectado que el número de afectados por tinnitus crece en personas cada vez más jóvenes, y que esto responde a un estilo de vida ruidoso y poco consciente del cuidado del oído.

“Uno de los avances más recientes para aliviar este problema es un complemento alimenticio a base de magnesio, ginkgo biloba y melatonina, que disminuye la percepción del tinnitus y ayuda a descansar al paciente y la función de tono Zen, que le permitirá al paciente dirigir su atención al tono Zen de los auxiliares auditivos y dejar en segundo plano el tinnitus”, explica el médico español José de Haro, otorrinolaringólogo experto en tinnitus.

Otros factores que pueden ayudar a reducir la intensidad del tinnitus son: controlar la presión arterial, disminuir la ingesta de sal e hidratarse adecuadamente; evitar el tabaco, el alcohol y los estimulantes presentes en el café, el té, los refrescos y el chocolate; hacer ejercicio a diario para mejorar la circulación sanguínea; evitar el exceso de peso corporal y descansar adecuadamente.

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